趴在桌子上睡对颈椎好吗？ - 问答频道

趴在桌子上睡对颈椎好吗？

病情描述:

中午就休息一个小时都习惯趴在桌子上休息了，这样对颈椎好吗？

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党保平副主任医师西京医院

快节奏的工作和生活，上班族中午趴在办公桌上小睡一会，成了习惯。殊不知，趴在桌子上会因为颈椎过度屈曲、腰椎也处在屈曲受力状态，肌肉容易疲劳和缺血，加速颈椎退变。

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