如何避免颈椎病？ - 问答频道

如何避免颈椎病？

病情描述:

现在好多中老年人都有颈椎病，我老妈也有颈椎病，平时应该注意什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

虽然颈椎病多发于老年人，但病变过程往往始于青年，所以要避免诱发因素，做到正确的睡姿，合适的枕头，正确的姿势，良好的习惯。避免长时间伏案书写或低头看书。

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