保护颈椎的话会不得颈椎病吗？

Question

我现在天天都有在做颈椎操，请问我天天做的话会不患颈椎病吗？

Answer 1

人体尤如一部复杂的机器，时常需要加以保养。要对颈部加以保护，尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息还是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护。