炒盐热敷如何做能预防颈椎病？

Question

我前段时间脖颈疼痛，做了检查，医生说有颈椎病前兆，说我可以在家里炒盐热敷，那炒盐热敷如何做能预防颈椎病？

Answer 1

在小口袋里放点炒热的盐，稍微凉一下，放在颈椎上，等盐全凉了再拿下来，这样可以发热活血。还可以睡觉前把姜切成丝放在袋子里系脖子上，原理估计都是热敷。