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如何预防颈椎病的发生?
病情描述:
我的颈部总是很疼痛,很害怕是颈椎病,那如何预防颈椎病的发生?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院
    劳累后注意颈部肌肉的放松,颈型颈椎病的特点是颈肩部肌肉的疲劳,适当的按摩和理疗能够放松肌肉,缓解疲劳,也是很有好处。注意保暖,尽量避免颈部受凉。
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