如何运动治疗缓解颈椎病？

Question

颈部本来就不好，妈妈交代要多运动。如何运动治疗缓解颈椎病？

Answer 1

运动治疗可以缓解颈椎病的不适感。颈椎病的患者还必须进行运动治疗，运动治疗包括一些姿势训练、稳定性训练、肌肉力量训练等等。但是依据每个患者的情况不同，还需要听取医生的治疗建议。