颈椎保健操可以频繁做吗？ - 问答频道

颈椎保健操可以频繁做吗？

男，45岁 2018-05-28 18:32

病情描述:

我的工作比较辛苦，导致我的颈椎一直不是很好，我目前正在做颈椎保健操，这种保健操可以频繁做吗？

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党保平副主任医师西京医院九八六医院北区 2018-05-28 18:44

应当注意的是，现代人的颈椎负荷已经够重够多，活动的目的在于松弛颈部疲劳的肌肉韧带，维持正常的生理曲度，因此过大幅度的颈椎活动不仅不必要，反而可能引起颈椎损伤，得不偿失。

相关问题

疲劳性骨折是由长期疲劳引起的，主要发生在足部和胫骨的远端。一般来说，只有在初期感到不适，所以发现比较晚。如果在早期发现，支架固定可有助于骨折的快速愈合。

疲劳性骨折要想得到有效治疗，可以选择支持性治疗，要是没有及时休息，始终都出现了持续的作用力，就可能会造成完全性骨折，另外还可以考虑药物性治疗或是外科手术治疗，在选择治疗之后还需要改变不良的生活习惯。

小拇指如果出现了，明显的麻木现象，或许很多人都不会特别的重视，但是这种现象的出现，本来就有着很多不同的原因，可能是患有颈椎病而导致的，也有可能是因为视神经受伤，或者是患有明显的高血压而导致，必须要积极的接受治疗。

桡骨骨折后，骨折端会对周围组织造成刺激，伴随充血、水肿症状，所以在骨折早期就会有腕部肿胀、疼痛、手腕活动受限表现。另外，桡骨骨折时还可出现关节畸形。

锁骨骨折好发人群主要为：儿童及青壮年、运动员等特殊人群，这类人群发病率远高于其它人群。

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