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颈椎病的日常锻炼方法有哪些呢？

男，31岁 2018-05-20 18:08

病情描述:

身体体质不好，现在锻炼身体，颈椎病的日常锻炼方法有哪些呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

党保平副主任医师西京医院九八六医院北区 2018-05-20 18:33

可以进行空手甩臂练习，经常甩动手臂，促进血液循环，这样也是对肌肉的一种按摩，也是会对治疗颈椎病起到一定的作用。

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