有没有预防颈椎的的锻炼方法？ - 问答频道

有没有预防颈椎的的锻炼方法？

病情描述:

赶集回来，不知道什么情况就扭到脖子了，有没有预防颈椎的的锻炼方法？

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党保平副主任医师西京医院

可以做俯卧撑，但注意是用头和脚支撑起全身，使背部腾空后伸，这是一种很好的锻炼方法。这是治疗颈椎病的基本自我锻炼方法，可以尝试着练习一下。要治疗好，还得依靠现代的医疗技术和药物治疗，才能彻底摆脱病魔的苦恼。

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糖尿病足如何诊断

糖尿病足如何诊断呢?这个问题对很多人来说都是非常深奥的，因为诊断一种疾病是要从很多方面来综合考虑的，非专业人士是比较难以做到的，下面让我们一起来了解一下糖尿病足如何诊断。

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糖尿病足平时该如何预防呢?疾病的预防是一个长期的过程，是需要在平时的日常生活中注意做好点点滴滴，糖尿病足这个疾病也不例外，下面让我们一起来了解一下糖尿病足平时该如何预防。

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