怎么预防职业性颈椎病？

病情描述:

职业需要天天盯着电脑，怎么预防职业性颈椎病？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

工作两小时后，一定要站起来活动活动，伸伸腰，向远处看看。能做工间操最好。使用电脑时，显示器要放在正前方，斜放易造成颈部肌肉疲劳。键盘、鼠标要尽量放低。

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