枕头的高度对颈椎病有影响吗？

Question

我昨晚枕头垫得很高，结果颈椎痛了，枕头的高度对颈椎病有影响吗？

Answer 1

枕头过高或者过低者都是不适宜的。枕头的高度以在睡眠中使颈椎保持正常的生理性前凸最为恰当，这样早晨起来才不会颈项背部酸痛。