长时间低头对颈椎影响大吗？

Question

我没事就喜欢玩玩英雄联盟，可是最近总是觉得颈子都不是自己的了，疼痛感一阵一阵的，长时间低头对颈椎影响大吗？

Answer 1

玩手机、电脑时，专注于工作或游戏，往往不经意间就是一两个小时或者更长的时间，长时间低头造成颈椎的曲度改变，颈部肌肉疲劳，僵硬、疼痛、头晕、手臂麻木、疼痛等，进一步就发展成颈椎病。近年，青少年颈椎病患者明显增多，应该跟手机、平板电脑的普及有关。