睡眠姿势对颈椎病的影响是什么？

Question

我睡觉姿势很不好，直接导致患上了颈椎病，那睡眠姿势对颈椎病的影响到底是什么？

Answer 1

因为每人每天至少有1/4～1/3的时间是在床上度过的。如果睡眠姿势不当，则易引起或加重颈椎病。反之，如果注意改善与调整颈椎在睡眠中的体位和诸有关因素，亦可起到预防与治疗作用。