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颈椎病如何做康复训练?
病情描述:
最近颈椎病发作在医院治疗,医生说可以做些康复理疗。颈椎病如何做康复训练?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院
    康复锻炼颈椎病是非常有益的。康复期着重在功能锻炼,颈椎做对抗运动(看我的文章颈椎最科学的锻炼方法),腰椎包括飞燕式、五点支撑(看我的文章腰背肌锻炼方法)+ 耸肩扩胸伸懒腰。
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