颈椎病人如何选择枕头？

Question

我得颈椎病有些年头了，最近睡觉一直睡不舒服，感觉枕头有问题，换来换去还是一样，我想知道该如何选择对自己合适的枕头？

Answer 1

要选择高度和曲度适合自己的枕头，而且枕头应有较大的承托力。同一个品牌，不同批次的记忆棉弹力枕承托力会有较大差异，简单说越硬越好。而且两到三年就需要更换新的枕头，因长时间使用后承托力会变差。