轻微颈椎病能通过锻炼治愈吗？

Question

我有轻微的颈椎病，开车上高速就眩晕怎么办，能通过锻炼治愈吗？

Answer 1

患有轻微颈椎病是可以经常做颈部锻炼，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，肌肉松弛，缓解肌肉紧张与痉挛，并可加强颈部肌肉的抵抗力，锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行，坚持就一定会有见效。