预防颈椎病如何选择床铺？

Question

我睡的床可软和了，我对床铺的选择没什么概念，该选什么样的床铺才能预防颈椎病呢？

Answer 1

各种床铺各有其优缺点，而且与个人居住地、气候、生活习惯、经济状况有关。但单从颈椎病的预防角度说，应该选择有利于病情稳定，有利于保持脊柱平衡的床铺为佳。因此，选择一个放在床板上有弹性的席梦思床垫为好。它可以随着脊柱的生理曲线变化起调节作用。