乘车是如何保护颈椎？

Question

最近经常出差，开车时间长颈椎又犯了。乘车是如何保护颈椎？

Answer 1

乘车时如果不注意休息或者休息不当会加重颈椎病情的。所以乘车外出应系好安全带并避免在车上睡觉，以免急刹车时因颈部肌肉松弛而损伤颈椎。