颈椎病可以怎么预防？

Question

身边的好几个同事都患有颈椎病，不知道颈椎病可以怎么预防？

Answer 1

颈椎病的预防：中医认为，上工治未病，防患与未然。首先改变不良姿势，原则上，以使头、颈、胸保持正常生理曲度为准。再者，防寒保暖护颈椎。避免风寒湿邪对人体的侵害。