常吃黄豆芽的好处是什么？ - 问答频道

常吃黄豆芽的好处是什么？

病情描述:

我经常喜欢炒黄豆芽吃，那常吃黄豆芽有什么好处？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

黄豆芽中不仅富含维生素C，还是美容食品，常吃黄豆芽既能营养毛发，还能使头发保持乌黑光亮，同时对面部的雀斑有较好的淡化效果。

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