如何通过推拿缓解腰椎间盘突出呢

Question

如何通过推拿的方式来缓解腰椎间盘突出的症状呢？

Answer 1

推拿的手段很多，建议选用一些选择手法以松解神经根粘连、改善神经根与突出椎间盘的位置关系以及使椎间盘复位等，主要有牵引按压法、俯卧扳腿法、斜扳法、抖法以及大推拿手法等。