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走路对腰突患者有好处吗?
病情描述:
平时多走路对腰间盘突出的患者有好处吗,怎么走路最好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-05-24 20:30
    适当行走有利于恢复,正常行走与倒着走交替进行,能够调动的腰背肌肉更多。一般而言,每天累计倒着走5~10分钟即可,因为倒走只是一个补充练习,而且倒走容易摔倒,因此,不宜倒走过长时间。
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