腰椎间盘突出症状减轻后注意什么

Question

我因为腰椎间盘突出腰疼好长一段时间了，这几天做了牵引治疗后，症状减轻了不少，症状减轻后要注意什么？

Answer 1

腰椎间盘突出的症状减轻后，需要注意这些，首先要姿势好。电脑抬高，书抬高，人坐低，保证坐直、平视。看电视时、开车时腰后垫枕，好的沙发、汽车靠背都前凸，顶起腰部和颈部，睡觉时硬床。可以让家人、同事帮助你纠正坐姿和工作习惯。