女性如何预防骨质疏松

Question

最近总感觉骨头疼，害怕进一步发展为骨质疏松，这时要如何预防？

Answer 1

绝经后的女性最容易患上骨质疏松，这时需要进行预防。而女性激素替代疗法应该使用最低有效剂量和最短疗程，如果仅仅为了预防骨质疏松症，应该首先考虑非雌激素治疗。