为什么骨质疏松患者要少吃盐？

Question

自从我得了骨质疏松之后，老伴做的菜都特别的淡，说骨质疏松患者要少吃盐，为什么要这样？

Answer 1

身体内摄入的盐分越多，那么体内的钙流失的也就会越多。减少盐的摄入，可以减少钙的流失，相当于给身体补充了钙。少吃盐，是预防骨质疏松的方式之一，也是骨质疏松患者补钙的重要方式。