长期喝浓茶会导致骨质疏松吗？

Question

我每天早上起床都会喝一杯浓茶，这样工作起来才比较精神，长期喝浓茶会导致骨质疏松吗？

Answer 1

少量喝茶可以预防骨质疏松，但是长期饮用浓茶不利于骨质疏松症的预防，这和茶叶内含有较多的咖啡因有关。因为咖啡因有促进钙从尿中排出的作用。由于尿钙排泄的增加，导致钙的负平衡，造成骨的丢失。