越补钙越不容易得骨质疏松对吗？

Question

我听说人一上岁数就容易得骨质疏松，需要补很多的钙片，补钙越不容易得骨质疏松对吗？

Answer 1

这种说法是不对的。过量补钙并不能变成骨骼，如果血液中钙含量过高。可导致高钙血症，并会引起并发症，如肾结石、血管钙化等，危害老人健康。