骨质疏松的体育治疗是指什么？

Question

医生让我多进行骨质疏松的体育治疗，我想知道骨质疏松的体育治疗是指什么？

Answer 1

通俗一点来说，就是让你多运动，体育治疗是指通过体育活动，调节全身代谢状态，改善骨骼血液循环状况，增加外力对骨骼的剌激，从而缓解骨质疏松。