怎么判断自己是否有腰突？

Question

我觉得自己好像有腰椎间盘突出，但是不确定，该怎么来诊断呢？

Answer 1

可以按照这几个方法自己测试下，轻轻咳嗽一声或数声，腰疼是否加重，是否有触电一样的疼痛向腿上放射；仰卧位休息后，疼痛仍不能缓解；可尝试左侧卧位、弯腰屈髋、屈膝，看疼痛症状能否缓解。