腰间盘突出患者可以适量运动吗？

Question

我患上腰间盘突出有很长时间了，这样的患者可以做适量运动吗？

Answer 1

腰间盘突出患者的病情不在急性期的话是可以做适当的运动的，适当的体育运动是有益的，但要避免猛回头和反复甩脖子以及其他对颈椎有伤害的体育活动。