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骨质疏松可以通过锻炼预防吗?
病情描述:
我平时有锻炼的习惯,我想知道骨质疏松可以通过锻炼来预防吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院
    锻炼对身体很有好处,体育锻炼对于防止骨质疏松具有积极作用。另外,如果不注意锻炼身体,出现骨质疏松,肌力也会减退,对骨骼的刺激进一步减少。这样不仅会加快骨质疏松的发展,还会影响关节的灵活性,容易跌倒,造成骨折。
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