山药可以养胃补肾吗？

Question

有时候喝酒喝多了会胃不舒服。本来胃也不是很好。听说山药可以养胃，是真的吗？

Answer 1

山药有健脾、养胃、补肾等疗效，用于治疗脾虚食少，久泻不止，肺虚咳喘，肾虚遗精，白带过多，糖尿病等症。吃山药的时候常常和芡实、莲子一同煮水服食，如此一来，效果更加好。另外，山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高。