糖尿病患者吃核桃好吗

Question

最近老想吃核桃，但是我还有糖尿病，我不知道吃核桃对我身体有没有什么害处

Answer 1

吃核桃是比较好的，核桃属于一种坚果类的食物，其中含有多种微量元素在吃后能快速被人体吸收。糖尿病患者适当的吃核桃能起到增强体质和增加记忆力的作用，平时要养成良好的饮食习惯，最好不要吃含糖和高盐的食品，以免刺激血糖出现短时间内升高。

Answer 2

其实核桃的营养非常丰富，那些肥胖超重的患者，每天吃三个核桃，大约就是56克，确实有助于改善血管内皮细胞功可以，核桃对于糖尿病和心血管疾病的高危人群都是有一定好处的。