吃苹果对糖尿病有好处是吗

Question

从患上糖尿病之后，好多年，我根本就不敢吃苹果，没想到其他的患者朋友一直都在吃苹果，说是对糖尿病有好处，这个是真的吗

Answer 1

苹果的营养成分确实非常好，不管什么样品种的苹果，都可以起到生津止咳，健胃和脾，除烦，解暑这样的功效，苹果中糖的吸收缓慢而均匀，所以它可以起到很好的降血糖功效，尤其是吃饱饭之后的血糖，糖尿病患者吃苹果非常的有好处。