吃坚果对宝宝的大脑有好处吗？

病情描述:

我想了解一下常吃吃坚果对宝宝的大脑有好处吗？

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杨松主任医师湖北省第三人民医院

大脑约有1/4的固体物质是由磷脂质形成。大脑皮质区的磷脂质主要由DHA及AA组成。大脑皮质区与视网膜及神经的发展又有密切相关。为此，常吃坚果对宝宝的大脑和视力的发育都很有好处。

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