乳腺癌怎么预防呢？

Question

现在得乳腺癌的越来越多了，我想知道这种病怎么预防？

Answer 1

平时多吃一些豆类及其制品，比如吃大豆(黄豆、黑豆)和豆制品(如豆腐、豆腐干、豆浆等)有助降低乳腺癌的复发和死亡危险。上海市疾控中心的一项调查显示，与大豆蛋白摄取量最低的人相比，大豆蛋白摄取量最多的患者，死亡风险降低了29％，乳腺癌复发的风险则下降了32％。