如何吃能预防乳腺癌？

病情描述:

前两天体检，单位的一个同事被查出来乳腺癌，我们就开始人心惶惶，平时怎么吃可以预防这种疾病呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

平时应该多吃一些浆果，可以有效的预防乳腺癌。蓝莓、草莓、葡萄等浆果富含花青素和鞣花酸等抗氧化剂。美国癌症研究所研究发现，这些抗氧化剂可减缓乳腺癌细胞生长速度，缩短乳腺癌细胞寿命。

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