总便秘吃点什么好？ - 问答频道

总便秘吃点什么好？

病情描述:

我最近每次上厕所都很困难，经常便秘，吃点什么好呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

可以多吃一点松子，再搭配上其他的食物，可以有效的润心肺和大肠。去壳松子仁30克，加水与米煮粥，每日l～2次。适用于心悸乏力，大便秘结。

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