感冒后吃什么好？ - 问答频道

感冒后吃什么好？

女，28岁

病情描述:

这几天我感冒了，身体很不舒服，浑身乏力，食欲不佳，现在吃点什么好？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

感冒后要多吃些清淡营养的食物，首先可以用薏苡仁50克，赤小豆30克，洗净，加水煮熟，再加大米50克，煮粥，每日早晚顿服，10日为1个疗程。适用于感冒夹湿，胸闷纳呆，发热，头胀肢重。

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