经常吃首乌对脱发有好处吗

Question

我喜欢把何首乌用来炖汤吃，听说何首乌吃了对头发好处也很大，那能不能治疗脱发？

Answer 1

何首乌是乌黑头发最好的食物之一，鲜首乌10克，红枣5枚，大米50克。首乌加水煎取浓汁，放大米、红枣、适量清水，煮粥，每日2次。适用于须发早白，头晕眼花，大便秘结。