能补肾壮阳的食物有哪些

病情描述:

老公手脚经常冰冷，而且还经常失眠，去医院查出是肾阳虚，医生说多吃补肾壮阳的食物，吃什么好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

肾阳虚的患者宜选用的补肾壮阳类食物，一般如鹿肉、鹿鞭、狗肉、狗鞭、羊肉、羊肾、牛鞭、麻雀、猪肾、黄鳝、鲥鱼、鲢鱼、虾、淡菜、大蒜、韭菜、辣椒、核桃仁、胡桃肉等。

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