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怎么预防腰突效果比较好

病情描述:

最近总觉得腰很酸，怕得腰间盘突出，怎么预防腰突症效果会比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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党保平副主任医师西京医院

尽量不要长时间坐着。注意腰部保暖，避免受凉。急性期患者应尽量卧床休息，无论在治疗前后，均宜睡硬板床休息。治疗期间要用腰围护腰，以保护、支撑、保暖，巩固疗效。

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糖尿病足会有什么并发症

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