哪种茶叶预防骨质疏松效果最好？

Question

茶叶对预防骨质疏松症有一定帮助，具体哪种茶叶效果最好呢？

Answer 1

老年人多饮茶对于预防骨质疏松症有积极作用，根据研究，在世界各国50余种茶叶中，我国的乌龙茶和绿茶含氟量最高，预防骨质疏松症的效果也最好。