骨质疏松症患者饮食要注意什么？

Question

我骨质疏松症，平时特别喜欢喝咖啡，有这个病饮食要注意什么？

Answer 1

骨质疏松症患者饮食禁忌低磷、低盐、低糖饮食，戒烟、限酒、少喝咖啡。一日参考膳食早餐：牛奶、大米、鸡蛋、面粉等，如：花卷、高钙牛奶、煮鸡蛋；午餐：黄鱼、发菜、大米、油菜等，如：米饭、清蒸鱼、油菜香菇、发菜汤；晚餐：豆腐干、虾皮、番茄、鸡蛋等，如：虾皮豆腐干、番茄蛋汤、米饭；加餐：睡前半到一小时喝一杯牛奶。