不良姿势会引起颈椎损伤吗？

Question

我喜欢低头玩手机，工作也长期坐着对着电脑，最近肩颈酸痛，这样会得颈椎病吗？

Answer 1

长时间低头工作，躺在床上看电视、看书，喜欢高枕，长时间操作电脑，剧烈的旋转颈部或头部，在行驶的车上睡觉，这些不良的姿势均会使颈部肌肉处于长期的疲劳状态，容易发生损伤，很容易的颈椎病。