什么伏案措施会避免颈椎病 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

什么伏案措施会避免颈椎病

女，28岁

病情描述:

我因为经常伏案，脖子有些痛，怎么可以避免颈椎病

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

党保平副主任医师西京医院

因为伏案需要一直低着头，难免会造成脖子痛，也很容易造成颈椎病。所以一般在伏案工作1~2小时内，就要适当后仰颈椎，或向天空眺望片刻，这样对缓解颈椎的疲劳有很大好处。此外，调整好书桌和座椅的高度，使得在书写时不要过度低头，亦可以起到减少伏案的目的

相关问题

相关文章

桡骨骨折的危害有哪些

桡骨骨折根据情况需要打石膏固定，也可能要做手术治疗会留下手术瘢痕，对外在美观产生影响。桡骨骨折往往引起比较明显疼痛感，使患者产生心理障碍，导致烦躁及焦虑等不良情绪。

儿童锁骨骨折怎么办

其实儿童骨折的病情在临床上还是比较多见的，尤其是锁骨部位的骨折病情。因为在锁骨的部位，家长都比较担心，这个时候如果进行及时的治疗，对以后的健康是没有任何影响的。首先就是使用八字绷带进行固定治疗，还要就是常见的纱巾或者是三角巾来固定。病情严重的还是要考虑做手术开刀治疗的。

锁骨骨折最佳恢复时间是什么

锁骨骨折最佳恢复时间一般都是骨折之后的4~6周。这个时候的骨折断端骨痂形成已经达到临床愈合，不过想要完全恢复至少需要三个月。此时需要及时到医院进行检查，同时也要进行康复训练。

尺骨鹰嘴骨折怎么治疗

尺骨鹰嘴骨折位置较好，没有明显错位的，一般选择保守治疗，通过外固定、药物治疗可促进骨折的愈合。如果是明显错位的骨折，可选择手术治疗，术后应积极进行功能锻炼。

痛风性关节炎吃什么药

痛风性关节炎患者可以吃的药物之一就是双氯芬酸钠缓释胶囊，该药可以缓解急性期的疼痛症状，再就是可以吃依托考昔片，还可以吃具有碱化尿液效果的小苏打片。除此之外，患者还可以吃能够抑制尿酸合成的别嘌醇片以及促进尿酸排泄的苯溴马龙片。

热门医生

特色医院

广州强直葆髋骨科医院

广州强直葆髋骨科医院

擅长：骨肿瘤、盖氏骨折、腰三横突综合症

南京股骨髋骨科医院

南京股骨髋骨科医院

成都风湿医院

成都风湿医院

擅长：咽部麻风、结缔组织病、脂膜炎

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态