发白易脱耳鸣者如何食疗？

病情描述:

我头发早早就花白了而且很容易脱发，现在又开始有点耳鸣，我该吃什么来缓解下呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

可以准备生地黄10克，山茱萸10克，大枣2个，黑米50克。生地、山茱萸水煎取浓汁，加黑米、大枣及适量清水，煮粥，每日2次。适用于耳鸣腰酸，乏力早衰，发白易脱。

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