发白易脱耳鸣者如何食疗？

Question

我头发早早就花白了而且很容易脱发，现在又开始有点耳鸣，我该吃什么来缓解下呢？

Answer 1

可以准备生地黄10克，山茱萸10克，大枣2个，黑米50克。生地、山茱萸水煎取浓汁，加黑米、大枣及适量清水，煮粥，每日2次。适用于耳鸣腰酸，乏力早衰，发白易脱。