如何让儿童科学地补钙磷？

Question

我家儿子身高矮小，医生说有可能缺钙磷，那么如何让儿童科学地补钙磷？

Answer 1

缺乏钙、磷，会阻碍骨骼的生长发育，影响身高，让儿童及青少年多吃些含钙食物，各种奶制品、海产品、蛋类、豆制品及绿叶蔬菜都含有钙。同时要多晒太阳，才能利于钙的吸收利用，促进长高。