如何让儿童科学地补钙磷？

病情描述:

我家儿子身高矮小，医生说有可能缺钙磷，那么如何让儿童科学地补钙磷？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

缺乏钙、磷，会阻碍骨骼的生长发育，影响身高，让儿童及青少年多吃些含钙食物，各种奶制品、海产品、蛋类、豆制品及绿叶蔬菜都含有钙。同时要多晒太阳，才能利于钙的吸收利用，促进长高。

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