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哪些食物有助于孕妇心情舒畅？

病情描述:

听好多妈妈说产后特别容易产生抑郁症，哪些食物有助于孕妇心情舒畅？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

产后抑郁症在现在来说确实发病率高。产后情志抑郁，肝气郁结，日久化火，易并发乳腺炎，所以产后心情要愉快舒畅，避免情绪激动，可食疏理肝气的食品，如橘子、九制陈皮、大枣等。

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