吃什么有助于母乳增多？

病情描述:

产后母乳一直不多，弄得宝宝只能吃奶粉。产妇吃什么有助于母乳增多？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

母乳增多的方法很多，比如：花生45克(不去红衣)，粳米100克，冰糖25克.制作方法:将花生、粳米洗净加水煮粥,待将成时，放冰糖稍煮。功效:有健脾开胃，养血通乳.适用:脾虚，贫血，产后乳汁不足.

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